- Rodiče a děti středa 11.9 17-18 hod
- Mažoretky úterý 10.9. 16-18 hod
- středa 11.9 16-17 hod
- Malý sokolík pondělí 16.9 16:30-17:30 hod
- Žáci a žákyně čtvrtek 19.9 mladší 16-17 starší 17-18 hod
- Parkour pátek 20.4. 17-18 hod
- Muži úterý 17.9. 18:30 – 20 hod
- Starší ženy pondělí 9.9 19 – 20 hod ( tělocvična Štěpnice)
- Věrná garda pondělí 9.9 18:30 – 19:30 hod
24 Hodin na nohách
Ústecký 7boj
Jako doprovodný program před zahájením Města v pohybu uspořádala v sobotu 1.6.2024 Tělocvičná jednota Sokol Ústí nad Orlicí 8. ročník míčového 7boje dvojic. Akce se zúčastnilo 5 mužských párů a jeden smíšený. Při uvedeném počtu hrál ve všech disciplínách každý s každým.
Dopoledne se v sokolovně soutěžilo v basketbalu, stolním tenise, kopané a házené, po obědě se účastníci přesunuli na antukové kurty, kde následovaly souboje ve volejbale, nohejbalu a petanque.
V soutěži zvítězili Dušan Krummer a Petr Dušek, druzí byli Milanové Pošepní (otec a syn) a na 3. místě skončili Milan Hanik a Vráťa Kříž.
Po vyhlášení výsledků následovalo předání cen všem zúčastněným. Ceny pro každou ze zúčastněných dvojic poskytlo Město Ústí nad Orlicí, za což mu patří dík.
I když předpověď počasí nebyla příznivá, hlavní déšť přešel, když se zápolilo v tělocvičně a na venkovní disciplíny už bylo hezky.
Dík patří i účastníkům za férové soupeření a dobrou náladu po celý den.
Na fotografii zleva stojí:
Petr Kříž, Václav Kopřiva, Milan Ilgner, Martin Furik, Vráťa Kříž, Milan Hanik, Milan Pošepný st., Hana Kvapilová, Petr Beran, Petr Dušek a Dušan Krummer.
Vpředu dřepí Milan Pošepný ml. a sedí pes Luna.
Dětský den 1. 6. 2024
Přijde si prvního června k nám na hřiště užít dětský den 🙂
Od 14:00 na hřišti u sokolovny.
Ústecký 7boj
Tělocvičná jednota Sokol Ústí nad Orlicí pořádájako doprovodný program Města v pohybu v sobotu
1. 6. 2024 8. ročník míčového 7boje dvojic. Prezence a rozlosování od 8.00 do 8.30 hod. v tělocvičně Gymnázia Ústí nad Orlicí. Zúčastnit se může maximálně 8 mužských, smíšených nebo ženských dvojic.
Disciplíny při dopoledním bloku v tělocvičně
- Stolní tenis
Pravidla pro 4hru, na 2 sety do 11 bodů, při rovnosti součtu bodů z obou setů rozhodne o vítězi následující bod.
- Kopaná
Kopy na florbalovou branku s překážkou (spodní okraj branky bude zakryt).
Každý hráč má 5 pokusů, začíná 1. hráč 1. týmu, pak 1. hráč 2. týmu, pak 2. hráč 2. týmu a nakonec 2. hráč 1. týmu. Při rovnosti součtu bodů za tým má každý hráč 1 další pokus, kope se do rozhodnutí.
- Basketbal
Trestné hody na koš (tzv. šestky)
Systém hry stejný jako u kopané.
- Házená
Hody na házenkářskou branku (tzv. sedmičky). V rozích branky budou plastové lahve nebo otvory k trefení. Systém hry jako při kopané.
Disciplíny při odpoledním bloku na volejbalových kurtech
- Volejbal
Hraje se na menším hřišti (tzv. debl), na 2 sety do 11 bodů, při rovnosti bodů v součtu obou setů rozhodne o vítězi následující bod.
- Nohejbal
Pravidla pro hru dvojic, na 2 sety do 11 bodů, při rovnosti bodů v součtu obou setů rozhodne o vítězi následující bod.
- Petanque
Hraje se podle upravených pravidel ČAPEK viz. http://petanque.cstv.cz/petanque/struc_pr.html
Každý hráč má 2 koule, vítězí dvojice, která dosáhne 5 bodů.
Oběd bude v tělocvičně, čas zahájení odpoledního bloku bude stanoven po skončení dopoledního programu.
Systém soutěže
Při 7 nebo 8 zúčastněných dvojicích hrají v 1. kole proti sobě vylosované dvojice,
ve 2. a 3. kole hrají proti sobě vítězové a poražení. V každé disciplíně proti sobě začínají jiné dvojice.
Bodování v disciplíně:
za 3 vítězství: 10 bodů
za 2 vítězství: 6 bodů
za 1 vítězství: 3 body
za 0 vítězství: 1 bod
Při 6 nebo menším počtu zúčastněných dvojic bude hrát každý s každým.
Bodování v disciplíně při 6 účastnících:
za 1. místo: 25 bodů
za 2. místo: 15 bodů
za 3. místo: 10 bodů
za 4. místo: 6 bodů
za 5. místo: 3 body
za 6. místo: 1 bod
Při menším počtu účastníků získají proporcionálně méně bodů.
Kritéria pro určení pořadí v disciplíně:
- disciplíny hrané na sety
- větší počet bodů (3 body za vítězství 2:0 na sety, 2 body za vítězství na body při poměru setů 1:1, 1 bod za prohru na body při poměru 1:1 na sety, 0 bodů při prohře 0:2 na sety)
- vzájemný zápas
- rozdíl setů
- poměr setů
- větší počet vyhraných setů
- součet bodů za umístění v disciplíně se rozdělí, každému stejná část
- disciplíny nehrané na sety
- vzájemný zápas
- rozdíl bodů
- poměr bodů
- větší počet získaných bodů
- součet bodů za umístění v disciplíně se rozdělí, každému stejná část
O konečném pořadí rozhoduje:
- větší součet bodů získaných za jednotlivé disciplíny
- větší počet 1. míst, případně dalších lepších umístění v disciplínách
- vzájemné zápasy
- los
Organizátor si vyhrazuje úpravu systému soutěže podle okolností, změny se budou týkat všech účastníků. Soutěž musí dokončit stejní účastníci, kteří ji zahájili.
Každý účastník hraje na vlastní nebezpečí!
Závazné přihlášky s uvedením jmen ve dvojici a tel. čísel na účastníky posílejte na e-mail: kriz.peta@gmail.com nejpozději do 29. 5. 2024, účast v soutěži bude účastníkovi organizátorem potvrzena. Startovné bude uhrazeno při prezenci. Občerstvení bude zajištěno po celou dobu konání akce.
Pokud se přihlášený nemůže zúčastnit, neprodleně to oznámí na tel. č. 777 058 752 nebo na adrese: kriz.peta@gmail.com.
Případné dotazy zodpoví Petr Kříž na výše uvedeném tel. č. nebo výše uvedené mailové adrese.
Lyžařský zájezd 20.1.2023
První fotografie…
Halový 5boj
Tělocvičná jednota Sokol Ústí nad Orlicí pořádá ve čtvrtek 28. 12. 2023 míčový 5boj dvojic. Zúčastnit se může maximálně 8 mužských, ženských nebo smíšených dvojic. Prezentace a losování od 8.00 do 8.30 hod. v tělocvičně Gymnázia Ústí nad Orlicí. Startovné je 150 Kč za osobu, v něm je zahrnut oběd a cena pro každého účastníka. Další občerstvení bude zajištěno.
Systém soutěže
Při 7 nebo 8 zúčastněných hrají v 1. kole proti sobě vylosované dvojice, ve 2. a 3. kole hrají proti sobě vítězové a poražení. V každé disciplině proti sobě začínají jiné dvojice.
Bodování v disciplíně:
za 3 vítězství: 7 bodů
za 2 vítězství: 4 body
za 1 vítězství: 2 body
za 0 vítězství: 1 bod
Při 6 nebo 5 zúčastněných dvojicích bude hrát každý s každým.
Bodování v disciplíně při 6 účastnících:
za 1. místo: 10 bodů
za 2. místo: 7 bodů
za 3. místo: 5 bodů
za 4. místo: 3 body
za 5. místo: 2 body
za 6. místo: 1 bod
Při menším počtu účastníků proporcionálně méně bodů.
Disciplíny při dopoledním bloku
- Kopaná
Kopy na florbalovou branku s překážkou (spodní okraj branky bude zakryt), kope se ze středu tělocvičny.
Každý hráč má 5 pokusů, začíná 1. hráč 1. týmu, pak 1. hráč 2. týmu, pak 2. hráč 2. týmu a nakonec 2. hráč 1. týmu. Při rovnosti součtu bodů za tým má každý hráč 1 další pokus, kope se do rozhodnutí.
- Basketbal
Trestné hody na koš (tzv. šestky)
Systém hry stejný jako u kopané.
- Stolní tenis
Pravidla pro čtyřhru, na 2 vítězné sety do 11 bodů.
Disciplíny při odpoledním bloku
- Volejbal
Hraje se na menším hřišti (tzv. debl), na 2 sety do 11 bodů, při rovnosti bodů v součtu obou setů rozhodne o vítězi následující bod.
- Nohejbal
Pravidla pro hru dvojic, na 2 sety do 11 bodů, při rovnosti bodů v součtu obou setů rozhodne o vítězi následující bod.
O celkovém pořadí rozhoduje vyšší součet bodů získaných ve všech disciplínách, při rovnosti bodů rozhoduje větší počet prvních, případně dalších umístění, dalším kritériem je úspěšnost při vzájemných zápasech.
Organizátor si vyhrazuje úpravu systému podle okolností, změny se budou týkat všech účastníků.
Přihlášky včetně telefonního čísla alespoň na 1 účastníka posílejte na e-mail: kriz.peta@gmail.com do 26.12. 2023, startovné bude uhrazeno při prezentaci.
Případné dotazy zodpoví Kříž Petr na tel. č. 777 058 752 nebo na uvedené mailové adrese.
Přineste si pálku na stolní tenis a boty na přezutí. Tělocvična bude pouze temperována, přizpůsobte tomu své oblečení!
Pořadatel se těší na vaši účast.
T.J. SOKOL Ústí nad Orlicí pořádá cyklus čtyř lyžařských zájezdů pro děti
do Říček v Orlických horách v roce 2024____________________
Termíny: 21. 1. (so), 27. 1. (so), 10. 2. (so), 27. 2. (so)
Minimální počet účastníků je 25. V případě malého zájmu se zájezdy nebudou konat a my Vás o této skutečnosti budeme informovat.
Odjezd: vždy v 7:30 od Sokolovny, Smetanova ulice
Příjezd: cca v 16:30 hod. Přibližný čas se dozvíte vždy ráno u autobusu.
Příjezdem autobusu do Ústí končí odpovědnost organizátora zájezdů za děti.
Vezmi s sebou: jídlo na celý den (děti dostanou v chatě polévku a čaj), přezůvky do chaty, náhradní rukavice, čepici, ponožky a kapesníky – vše do batohu, podepsané.
Přilba povinná.
K lyžím musí být i hůlky. Rodiče zodpovídají za správné seřízení vázání.
Jestliže je dítě nemocné, nebo se nemůže zúčastnit z jiných důvodů, prosíme rodiče, aby toto včas telefonicky nebo na e-mail oznámili.
Případné změny termínů, např. nedostatek sněhu, budou telefonicky oznámeny rodičům (nutné proto tel. číslo na přihlášku).
Rodiče se mohou kdykoli informovat na uvedeném telefonním čísle nebo na emailové adrese.
Mohou se zúčastnit pouze děti školního věku 1.- 9. třída.
Mohou se přihlásit i zájemci o základní výcvik na snowboardu (1 družstvo = max 10 dětí).
Informace a přihláška ZDE.
Zahájení cvičení
Tělocvična Sokola je v provozu pro členy od pondělí 16. října 2023.
Cvičení Malého sokolíka začíná až od 23. října 2023
Všechna ostatní cvičení probíhají dle rozvrhu, který je k dispozici na webových stránkách